Gastgeber: Einkaufszentrum Berliner Freiheit. Neu: Selbsthilfekontaktstelle SILA bei Familie im Hilfenetz e.V. Glücksradsingen im Bürgerzentrum Neue Vahr, Frühjahrsputz in der Vahr - Bremen räumt auf, "VAHRenheit 327" von The Next Generation", Werkstattaufführung - Teil 2. Newsletter „Soziale Lage und Gesundheit“, Seniorenmitteilungsblatt Durchblick - Ausgabe November 2020, Kostenlose Verbraucherberatung des Bürgerzentrums Neue Vahr wieder telefonisch möglich, Sendung 279 vom 3. Sendungen 2020. Schrippen. - Teil 1, Berlin für politisch Interessierte, Abgeordnete Sarah Ryglewski (SPD) - 3: Weg und Führerbunker, Schulfest zum des 60. Route planen. Sonntag im Monat im BZ, Berliner Freiheit spendet 1000 Euro an " Wir für die Vahr ", Erste "offene Bibliothek" in der Vahr eröffnet, Service-Telefonnummer für die Arbeit mit Geflüchteten, Brief und Bestellformular von Dr. Ralf Kleindiek, Staatssekretär, Bibliothek – Neue Funktion auf Gemeinsam-in-Bremen.de. Nach Protesten von Fridays for Future und BUND: „Die Polizei geht nicht von Haus zu Haus“, Bürgerschaftspräsident Imhoff appelliert, nach vorne zu schauen. Treffpunkt Café im FQZ der bras e.V. Vor über einem Jahr. Computerbörse jetzt als große Ausstellung in der Berliner Freiheit - Teil 1 Zurück; Weiter; Hauptmenü . März, von 11 … November 2015. rüstet auf! Individuelle Lebkuchenherzen gibt es nicht nur zur Freimarktszeit! Vorerst keine Veranstaltung in der Berliner Freiheit! Fensteraustausch im Aalto Hochhaus legt VAHReport lahm, Bremens Friedenspreisträgerin Vilma Núñez in der Oberschule KSA, Das Aalto Hochhaus. Vahr und Corona; Terminkalender. AREB 2015 am 10. Mehr als neue Fenster im Aalto-Hochhaus, 2 Jahre und über 50 Sendungen VAHReport (April 2011), Vahr und VAHReport in der Presse (Okt. Offizielles, Sitzung des Fachausschusses „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“ - 1. Terminsuche + alle Termine Monat; Monats- / Jahrestermine; Alle Termine 2020 ; Info zum Terminkalender; Sendungen. Computerbörse jetzt als große Ausstellung in der Berliner Freiheit - Teil 1, 31. Computerbörse 2.0 und verkaufsoffener Sonntag, Berliner Freiheit, Bremen:7. und 8. Computerbörse . Oktober jeweils von 11 bis 18 Uhr im Einkaufszentrum Berliner Freiheit statt. August 2020 - Kurzbericht von der Beiratssitzung im Juli, Sendung 273 vom 4. Making of, 10 Jahre Aktion MahlZeit - 4-5: Grußworte Renate Siegel und Edda Bosse, 10 Jahre Aktion MahlZeit - 2: Grußworte Petra Boxler, Angela Walther, Sommerfest am und Treppenhauslauf im Aalto-Hochhaus - 1: Fest, Konzert vom Chor Yarenler November 2018 im BZ, DEUTSCHLAND. Heimsache's cover photo . So laufen die Abrissarbeiten im Haven ... Was ist los in meiner Nachbarschaft? Copyright © 2016 VAHReport - Leben in der Vahr. März, von 9 bis 22 Uhr sowie am Sonntag, 13. Modernisierung Aalto-Hochhaus 2021 - Beleuchtung? Computerbörse . Es erwartet Sie ein kompaktes Nachrichten-Update und eine Auswahl der spannendsten Themen aus dem WESER-KURIER - empfohlen von der Chefredaktion. Für die Thalia Buchhandlung in der Berliner Freiheit, Bremen Vahr, suchen wir ab sofort noch eine Aushilfe für die Kasse und den Einpackservice. "Ortsamt, Beirat und lokale Demokratie" Was bedeutet lokale Demokratie am Beispiel der Vahr? Newsletter „Soziale Lage und Gesundheit“, Seniorenprogramm: Ablenkung vom Corona-Frust, Online Quartiersforum Dezember 2020 -Ausschnitt und Testaufnahme, Sitzung des Fachausschusses „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“ - 0. Neu in der Vahr: SILA - Stark im Quartier Orientierung - Beratung - Begleitung, GRENZEN DES WOHNENS - Patrick Haiser, Jakob Schlipf, Lustige und ernste Botschaften per Video: Bürgerzentrum Neue Vahr startet digitalen Adventskalender. Februar, beschloss der Senat acht Tage, an denen die Bremer das ganze Wochenende über Einkaufen können. SPD in der Vahr - 1/4, NeverTooLate (Original Bremer Rentnerband) im Bürgerzentrum Neue Vahr, Förderung Teilbudget „Stadtteilbezogene Familienarbeit“, Weihnachts-Tanztee mit Tombola im Bürgerzentrum Neue Vahr -2: Weihnachtsmann, Bürgermeister Dr. Carsten Sieling im Bürgerzentrum -1: Einstimmung Sascha Aulepp, Konzert Chor Asina - Ausschnitt mit Türkischen Ansagen, Neue und künstlerische Spielgeräte für die Kita Carl-Severing-Straße, Konzert "Russischer Winter", Chor Rodina - 1, 60 Jahre Neue Vahr: Film-Vortrag von Dr. Daniel Tilgner "Die Vahr", Kostenlose Verbraucherrechtsberatung im Bürgerzentrum Neue Vahr, The Next Generation im Theater am Goetheplatz mit "Und täglich grüßt der Flüchtling" - Teil 2: 2/2, "VAHRenheit 327" von The Next Generation", Werkstattaufführung - Teil 1, TV, PC & Co. - Von Mäusen & Monstern im Kinderzimmer, 10 Jahre Aktion MahlZeit - 8: Dirk Stöver, Essen, Kuchengeschenk, Zuckerwatte, SaVAHRi - das große Stadtteilfest 2017 - 1: bis 12:40 Uhr, DVD "Fast 60 Jahre alt und immer noch international interessant: Das Aalto-Hochhaus", Konzert mit Karrie Pavish-Anderson aus Alaska u. a. 10. November 2015 450€/ 48 Stunden, befristet bis Ende Dezember. Einkaufszentrum Berliner Freiheit. Alles rund um den Computer gibt es auf der Computerbörse im Einkaufszentrum Berliner Freiheit am Sonnabend, 12. Juni von 13 bis 17 Uhr) ausgiebig shoppen. 06.10.2012 um 11:00 – 07.10.2012 um 18:00 UTC+02 . Liebe ORGÆNIC Family: Toll, dass unsere Seminare schon jetzt weggehen wie warme Semmeln bzw. 2013), WAS IST SO BESONDERS AN BREMEN? November 2020, Ausschusses „Bau, Verkehr und Umwelt“ 2.11.20: 0: Offizielles, Ausschusses „Bau, Verkehr und Umwelt“ 2.11.20: 1 + 1a: Bauliche Nachverdichtung in der Gartenstadt Vahr - Tarzan + Jane, Ausschusses „Bau, Verkehr und Umwelt“ 2.11.20: 1b: Bauliche Nachverdichtung in der Gartenstadt Vahr - Stellplätze, Aktuell: Schmierereien beseitigt + Wiesenblumen, Ausschusses „Bau, Verkehr und Umwelt“ 2.11.20: Verkehrssicherheit bei der Ampel Aalto-Hochhaus, Aktuell 2: Herbstfarben und stimmungsaufhellende Dekoration, Sitzung vom Ausschusses „Bau, Verkehr und Umwelt“ - 0. Bauliche Nachverdichtung / Tarzan + Jane, Sitzung vom Ausschusses „Bau, Verkehr und Umwelt“ - 1b. Geburtstages der Schule In der Vahr - 2: Rundgang, Never TooLate - Original Bremer Rentnerband - rockt das Bürgerzentrum - Teil 1/2, 1. Computer-Videoboerse Bremen 7. und 8. Mobiler Empfangstresen. Ausschusssprecherin / Rundgang, Fördermittel von der Techniker Krankenkasse, Umfrage Senioren zu Corona von Bürgerinnen und Bürger im Alter von 60+, Aktuelles in der Vahr: Altkleidercontainer geschlossen / Großer Erfolg beim Tag des offenen Denkmals / Insektenhotel eröffnet, Oberschule an der Kurt-Schumacher-Allee erhält Schwimmsiegel, Atelier-Eröffnung im Bürgerzentrum Neue Vahr, Quartiersforum September 2020 - 1: Offizielles, Berichte, Quartiersforum September 2020 - 2: Anträge, Quartiersforum September 2020 - 3: Planung, Atelier-Eröffnung im Bürgerzentrum Neue Vahr mit Film von Nehad Hussein, Vorübergehende Einstellung der Textilsammlung auf den Containerplätzen, Tanzen mit ausreichend Abstand: „DisTANZ“-Tee mit den Young Oldies, SaVAHRi 2020 - GeVAHRlos auf der Suche - 1: Rundgang, SaVAHRi 2020 - GeVAHRlos auf der Suche - 2: Show "Klirr Deluxe", SaVAHRi 2020 - GeVAHRlos auf der Suche - 3: Ziehung der Gewinner, Schwimmsiegel für vorbildlich organisiertes Schwimmangebot, Ergebnisse der Befragung ältere Menschen in der Vahr, Informationen zum Interessenbekundungsverfahren zur Schaffung einer Selbsthilfekontaktstelle nach § 45d SGB XI, Ausschusssitzung Arbeit, Wirtschaft und Gesundheit, Sitzung Ausschuss Bau, Verkehr und Umwelt im September 2020, 40 Jahre Elterninitiative Ph.-Scheidemann-Straße - mit Bürgermeister, Bundestagsabgeordnete Dr. Kirsten Kappert-Gonther besucht die Vahr, Globalmittel des Beirats Vahr – Abgabefrist für Anträge, Sitzung Fachausschuss Bau, Verkehr und Umwelt Beirat Vahr - 0 + 1: Offizielles, Stellungnahme zum Verkehrsentwicklungsplan, Sitzung Fachausschuss Bau, Verkehr und Umwelt Beirat Vahr - 2: Parken in der Vahr, Sitzung Fachausschuss Bau, Verkehr und Umwelt Beirat Vahr - 3: Verschiedenes, Wöchentliches Angebot: Abendbrot im Bürgerzentrum Neue Vahr startet wieder, 40 Jahre Elterninitiative Ph.-Scheidemann-Straße - 1: Rundgang mit Bürgermeister, 40 Jahre Elterninitiative Ph.-Scheidemann-Straße - 2: Auf der Bühne 1, 40 Jahre Elterninitiative Ph.-Scheidemann-Straße - 3: Auf der Bühne 2, 40 Jahre Elterninitiative Ph.-Scheidemann-Straße - 4: Auf der Bühne 3 und davor, Aktuelle Angebote im Treffpunkt Waschhaus und Löwentreff, Stadtteilkonferenz im September 2010 - TOP 1 und 2, Stadtteilkonferenz im September 2010 - TOP 3 und 4, Stadtteilbesuch Vahr der Bundestagsabgeortneten Dr. Kirsten Kappert-Gonther -1: Ortsamt, Stadtteilbesuch Vahr der Bundestagsabgeortneten Dr. Kirsten Kappert-Gonther -2: Kita + VahrRadieschen, Stadtteilbesuch Vahr der Bundestagsabgeortneten Dr. Kirsten Kappert-Gonther -2: Markt der Begegnungen, Sozialkaufhaus Heilig-Geist-Kirche, Sitzung Fachausschuss Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit - 0: Offizielles, Sitzung Fachausschuss Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit - 1 + 2: Gesundheitsförderung, Lehren aus Corona - Strukturaufbau zur Gesundheitsförderung im Bremer Osten, Sitzung Fachausschuss Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit - 3: Gesundheit und Prävention in der Vahr, Sitzung Fachausschuss Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit - 4: Ausblick zur Gesundheitsförderung, Sitzung Fachausschuss Arbeit, Wirtschaft, Gesundheit - 5 + 6: Nachwahl der Ausschusssprecherin - Verschiedenes. Okt. August 2020 - DisTANZ-Tee im Bürgerzentrum, Bürgermeister Dr. Andreas Bovenschulte besucht die Neue Vahr - 1: Begrüßung, Bürgermeister Dr. Andreas Bovenschulte besucht die Neue Vahr - 2: KSA Ferienprojekte, Bürgermeister Dr. Andreas Bovenschulte besucht die Neue Vahr - 3: Einkaufzentrum, Stadtbibliothek, Bürgermeister Dr. Andreas Bovenschulte besucht die Neue Vahr - 4: Wochenmarkt, Bürgermeister Dr. Andreas Bovenschulte besucht die Neue Vahr - 5: Bürgerzentrum Face 2 Face, DisTANZ-Tee, Bürgermeister Dr. Andreas Bovenschulte besucht die Neue Vahr - 6. Leitbildprozess "Vahr 2030" Dezember 2017 - 8: Abschlussdiskussion, Das kleine Bremer Varieté SURANI - Teil 1-2 ab Nägel, Seniorenmitteilungsblatt Durchblick - Ausgabe November 2018, Leitbildprozess "Vahr 2030" Dezember 2017 - 5: Stadt für alle, Frank Springer zu Veränderungen im Einkaufszentrum Berliner Freiheit, Leitbildprozess "Vahr 2030" Dezember 2017 - 3: Allgem. Mehrsprachige Informationen zum Corona-Virus erhalten Sie hier: Face to Face aus dem Bürgerzentrum macht Modenschau im Rathaus, Aktuelles in der Vahr: Öffentliche Entsorgung - Liegeradfahrer im Aalto-Hochhaus - Veränderungen im FQZ - Ausstellung im BZ, Bericht vom Ausschuss „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“, VahrRadieschen gestaltet mit Schülern den Innenhof der KSA, DisTANZ-Tee im Bürgerzentrum Neue Vahr - viel Platz trotz ausverkauft, Tafel der Demokratie: Bürgerzentrum Neue Vahr lädt zum Dialog auf dem Domshof ein, Fotos von der Arbeit mit Schülern im Innenhof der KSA, "Tafel der Demokratie" vom Bürgerzentrum auf dem Domshof, Young oldies laden zum DisTANZ-Tee ins Bürgerzentrum, Sitzung des Fachausschusses „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“ des Beirats Vahr - 0: Offizielles, Sitzung des Fachausschusses „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“ des Beirats Vahr - 1: Vorstellung der Sportgemeinschaft Bremen-Ost, Sitzung des Fachausschusses „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“ des Beirats Vahr - 2: Vorstellung des Jugendfreizeitheims Vahr, Sitzung des Fachausschusses „Soziales, Integration, Jugend, Kultur und Sport“ des Beirats Vahr - 3: Nachwahl der stellv. Neue Terminplanung WiN - Soziale Stadt - LOS - Neue Vahr, 30. Informationsfilm, Immer weniger Händler auf dem Wochenmarkt Berliner Freiheit, Da nich' für! Corona- Unterstützungsfonds für Vereine und Initiativen, Renovierungen, Erneuerungen und Baumaßnahmen im denkmalgeschützten Aalto-Hochhaus - vollständige Version, Renovierungen, Erneuerungen und Baumaßnahmen im denkmalgeschützten Aalto-Hochhaus - Kurzfassung, Neues Bewegungsangebot im FQZ: Walken durch den Norden der Vahr, SPD Vahr macht kommunale Radtour durch die Neue Vahr, Aufführung "Stars und Sterne" vom Ferienprogramm der KSA, Kommunalpolitische Radtour durch die Neue Vahr der SPD, Aufführung "Stars und Sterne" vom Ferienprojekt der KSA, Virtuelle Besichtigung Aalto-Hochhaus - kurze Version 10 Minuten, Virtuelle Besichtigung Aalto-Hochhaus - volle Version 19 Minuten, Sendung 273 vom 4. AREB 2015 am 10. Auch wir folgen den Empfehlungen zur Eindämmung des Coronavirus und sagen alle Veranstalungen in der nächsten Zeit ab. Mohammed Ahmidouch (von links), Melanie Lochmann und Centermanager Frank Springer laden zur Computerbörse im Einkaufszentrum Berliner Freiheit ein. Eine Computerbörse findet wieder am 5. und 6. - Entscheidungshinweise zur Förderung von Alltagsbewegung im Einkaufszentrum Berliner Freiheit, Sommerkonzert 2017 der Oberschule an der Julius-Brecht-Allee - 1-2, So wurde der VAHReport produziert (April 2013), Grundlegende technische Renovierung im Aalto-Hochhaus: Information, Bremens längste Grünkohltafel - Einkaufszentrum Berliner Freiheit, The Next Generation "Und täglich grüßt der Flüchtling" - Teil 1/3, Johanna-Kirchner-Weg – ein passender Straßenname und ein neues Quartier in der Vahr, Bundesministerin für Familie, Senioren, Frauen und Jugend Katarina Barley im Mehrgenerationenhaus Familien- und Quartiers-Zentrum Neue Vahr Nord - 2: Rundgang, WERTEmobil am und im Familien- und QuartiersZentrum bei der Weihnachtsfeier, Weihnachtskonzert 2017 der Oberschule an der Julius-Brecht-Allee - Teil 1-1, Leitbildprozess "Vahr 2030 / 2035" Vorstellung der bisherigen Ergebnisse, Saisonabschluss VAHRmilie - der Sonntagstreff im Bürgerzentrum, Information zu "Vereine, Parteien, Kirchen", Information zu "Familien- und QuartiersZentrum", Lass es Vahr 2030 werden - Bürgerbeteiligung "Die Zukunft der Vahr gemeinsam gestalten" - 1: Begrüßung, Weihnachtsfeier und Trostpflaster im Aalto-Hochhaus, Sommerfest der Grundschule an der Paul-Singer-Straße, Wertvolle Geschenke für alle an der Vahr Interessierte, Lass es Vahr 2030 werden - 1. Neues aus der Bibliothek. Rablinghauser Landstraße 33 Bremen 28197. Begegnungszentren und -treffs für Senioren*innen der Vahr, Information/Anfang Sendung 283 vom 5. Auf ca. pin. Die Nehlsen Stadtteil-Initiative in Bremen, Auftakt "Vahr 2030 - Leitbildentwicklung", Information zu "Einkaufszentrum Berliner Freiheit", Klare Worte: Das geschieht in den Wohnungen im Aalto-Hochhaus, DVD "60 Jahre (Neue) Vahr - vom Anfang bis 2017", Informationen zu "Treffpunkte in der Vahr", Nimm die Treppe! Ein Haus wie kein anderes, Vorweihnachtliche Besinnung beim Blick aus unserem Fenster, Baderneuerung mal ganz anders und nur mit Humor zu ertragen, Festessen im Rathaus mit dem Bürgermeister, Peter Stubbe, Vorstand GEWOBA: Zur Zukunft der Neuen Vahr, Und plötzlich steht man im Freien. Karte verbergen. Adresse. Computerbörse mit verkaufsoffenem Sonntag in der Berliner Freiheit 2018 06. Schreiben Sie uns. Wer hat die besten Ideen? März, von 9 bis 22 Uhr sowie am Sonntag, 13. Einblick in die Dreharbeiten beim Film „20VAHR – Der Rasende VAHR-Reporter“, "Schneewittchen" - eine Aufführung der Ballettschule Pirouette, Sonntag, 18. So können wir jetzt in beiden Etagen Zugang ins Freifunk ermöglichen. ", 60 Jahre Neue Vahr - Eröffnungsfeier "Mieter der ersten Stunde", Viele Aktionen und Lichtermeer im Einkaufszentrum Berliner Freiheit, The Next Generation "Und täglich grüßt der Flüchtling" - Teil 3/3, Ausstellung im BZ "Die Lebensfreude", Nicole Cloeer, Ende einer guten Idee, die schlecht gemacht war, Mit Bewohnern der Vahr ins Gespräch kommen, The Next Generation "Und täglich grüßt der Flüchtling" - Teil 2/3, 15. November 2015. b) Anlass: Computerbörse Begrenzung auf die Straße Berliner Freiheit (Einkaufszentrum) c) Anlass: Buspulling Landesmeisterschaften Begrenzung auf den Ortsteil Osterholz 30. Grüße und Wünsche von Einrichtungen der Vahr, GEWOBA dankt den Ehrenamtlichen der Bremer Tafel, Ideen für Weihnachtsbaumschmuck und gewinnen, Digitaler Adventskalender vom Bürgerzentrum, Digitaler Adventskalender rund um Themen Sport und Gesundheit, Ein Film als Appell: Haltet euch an die Regeln. Computerbörse . The BERLINER FREIHEIT is a design location in an exclusive position. Werkstattgespräch am 23. Das Ganze findet im Rahmen der Computerbörse 2.0 im Einkaufszentrum Berliner Freiheit in der Stadtteilbibliothek Vahr statt. Die Computerbörse im Einkaufszentrum Berliner Freiheit läuft noch bis zum heutigen Sonntag, von 11 bis 18 Uhr. Berliner Freiheit 11, 28327 Bremen. Und wir wachsen hinaus – und zugleich hinein in unsere starke Verbindung in die Welt: Potsdamer Platz, Berliner Freiheit 2 – unser Academy-Hauptstadtstandort. November 2020 - Trailer, Aktuelles aus der Vahr: Sitzbänke - Radweg - Kanalarbeiten - Beschilderung Grünanlagen - Miriam Wurster in KSA - Dr. Joachim Schuster: ESF Vahr, Face 2 Face - Atelier und Upcycling-Werkstatt - war mit einer Modenschau im Rathaus, Kurzbericht von der Beiratssitzung im Oktober 2020, Familien-Aufführung von der "Kunterbunten Zirkuswoche". Wir laden Sie ein, die Freiheit mit all ihren Facetten (besser) kennen zu lernen. An den Verkaufsständen werden Computer-Hard- … Besonderes Highlight sind zwei mobile Kochblöcke für Live-Cookings im Raum. Terminsuche + alle Termine Monat; Monats- / Jahrestermine; Alle Termine 2020 ; Info zum Terminkalender; Sendungen. Newsletter „Soziale Lage und Gesundheit“, 29. 2017 - Teil 1, Informationsfahrt nach Brüssel: Erster Überblick, Ranzen-Party und Malwettbewerb im Einkaufszentrum Berliner Freiheit, Sommerkonzert 2017 der Oberschule an der Julius-Brecht-Allee - Ausschnitt Pausen-Aufführung, Zweimal kochen bei Diehls: Für Film "Made by Germany" und buten un binnen, Aktionstag Parkinson in der Paracelsus-Klinik Bremen, buten un binnen filmt Wolfgang Pade auf dem Wochenmarkt, Weihnachtskonzert 2017 der Oberschule an der Julius-Brecht-Allee - Teil 2-2, Lass es Vahr 2030 werden - Bürgerbeteiligung "Die Zukunft der Vahr gemeinsam gestalten" - 3: Erste Ergebnisse, Informationsveranstaltung zur Oberschule der KSA - 3: Vorstellung Profile, Filmfest München mit Erika und Rolf Diehl bei buten un binnen, The Next Generation im Theater am Goetheplatz mit "Und täglich grüßt der Flüchtling" - Teil 1: 1/2, Seniorenmitteilungsblatt Durchblick - Ausgabe Juli 2018, Sommerkonzert 2017 der Oberschule an der Julius-Brecht-Allee - 1-1, SaVAHRi - das große Stadtteilfest - 2017 noch größer: Planungstreffen, Never TooLate - Original Bremer Rentnerband - rockt das Bürgerzentrum - Teil 1/1, Einwohnerversammlung zum Bebauungsplan 2493 (8-Plan 2493) für ein Gebiet in Bremen-Vahr zwischen Heidmarkstraße, Bispinger Straße, Wienhauser Straße, Müdener Straße und Beneckendorffallee - 1, Ranzenübergabe vom Einkaufszentrum Berliner Freiheit, Informationsveranstaltung zur Oberschule der KSA - 2: Markt der Fächer, Lass es Vahr 2030 werden - Bürgerbeteiligung "Die Zukunft der Vahr gemeinsam gestalten" - 2: Projektvorstellung, Bremens längste Grünkohltafel und Bingo im Einkaufszentrum Berliner Freiheit, Vera hört Dir zu!